# Why We Blink

How blinking spreads the tear film over the cornea, clears dust toward the tear ducts, and why staring at a screen leaves eyes dry\.

By 薇薇

Topic: Human Body & Medicine

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## Transcript

### 1. 眨眼：快得看不见的保护

你每分钟大约眨眼15到20次，一天加起来有一万多次。每一次都快得几乎察觉不到。这个眼睛模型会慢慢告诉你：眼皮到底在忙些什么？

拖动模型旁边的空白处可以转动它；也可以按住上眼皮往下拉，亲手眨一下。

### 2. 一层看不见的泪膜

眼睛最前面透明的“窗户”叫角膜。它的表面盖着一层泪膜，只有大约3微米厚，比头发丝细得多。泪膜分三层：外面金色的是油层，中间蓝色的是水层，贴着角膜的是黏液层。

油层让水分蒸发得慢一些，黏液层让泪水牢牢贴在角膜上。

### 3. 睁太久，泪膜会破

眼睛睁着的时候，泪膜里的水分一点点蒸发，变得越来越薄。几秒钟后，角膜上就会冒出橙色这样的干斑。如果十秒左右都不眨眼，眼睛就会觉得又干又涩。

平时两次眨眼之间，大约只隔4秒。

### 4. 眨一下，重新铺好

眨眼时，上眼皮像雨刷一样扫过角膜，把新的泪水均匀地铺开。干斑消失了，角膜重新变得光滑湿润，看东西也更清楚。按下按钮，或者直接把上眼皮往下拉。

这里把动作放慢了：真实的一次眨眼不到半秒。

### 5. 顺便扫走灰尘

落在眼睛上的灰尘，会被眼皮推向靠近鼻子的眼角。那里上下眼皮各有一个小孔，叫泪点。泪水带着灰尘流进细细的泪小管，经过泪囊，再顺着鼻泪管流进鼻子。

所以大哭的时候，鼻子也会跟着流“鼻涕”。

### 6. 泪水从哪里来

泪水主要来自眼睛外上方的泪腺，它一直在少量地分泌泪水。眼皮边缘还有一排睑板腺，送出泪膜最外层的油。泪水里有对付细菌的成分，还给没有血管的角膜带去氧气和养分。

眼皮边缘那一排小圆点，就是睑板腺的开口。

### 7. 盯着屏幕时

专心看书或盯着屏幕时，我们会忘了眨眼，次数可能降到每分钟只有几次。两次眨眼隔得太久，泪膜就会破开，眼睛又干又累。切换选项，看看底座上的指针和角膜有什么变化。

看一会儿屏幕，就望望远处，有意识地多眨几下眼。

### 8. 大脑替你按快门

眨眼大多是自动的：大脑会按时指挥眼皮的肌肉，不用你去想。就算眼睛并不干，它也照样会眨。下次眨眼时想一想：你刚刚给眼睛洗了个澡，还擦亮了窗户。

你也可以随时故意眨眼，这时是你自己在指挥。